Inverno, periodo di cross

By Runninglife|dicembre 8, 2017|Pillole di allenamento, Pillole di running|0 comments

Inverno, periodo di cross.No, non stiamo parlando di quello con la moto.E neanche di quello con la bici.Il cross che intendiamo noi è la cosiddetta “corsa campestre”, quella che quasi sicuramente vi rimanderà indietro con la mente ai tempi delle scuole medie. Quella disciplina spesso fastidiosa che vi costringeva a ricoprirvi di fango fin sopra ai capelli, per la gioia delle mamme.La corsa campestre, o cross country (letteralmente “fuoristrada”) o

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